Começamos o ano com o mês do bem-estar!
Estar bem é super importante porque está relacionado com a forma como cuidamos de nós próprios. Estar bem ajuda-nos a ter melhor humor, a ser capazes de enfrentar os desafios do dia a dia com mais vontade, a que os problemas nos afetem menos, melhora a nossa relação com os outros e uma infinidade de coisas que podemos dizer. Mas o melhor é que aproveites este mês tão especial na Livensa.
Regresso do Natal
Como correu o Natal? Certamente foi ótimo! Mas às vezes janeiro pode ser difícil devido ao regresso à rotina, voltar a estudar, estar fora de casa, remover a decoração de Natal… Mas mesmo que pareça um pouco difícil, ter uma rotina é muito bom para o teu bem-estar! Por isso, vamos ajudar-te a que seja o complicada possível.
Livensa Cares
Que a Livensa Living cuide dos seus Livensers não é algo novo, mas na época de exames sempre há mais mimos que em outras datas. E em janeiro, como há exames, haverá café, chocolate e alguns outros mimos para que o regresso ao estudo não seja tão difícil. Se tens alguma intolerância ou alergia, lembra-te de o dizer ao pessoal da tua residência. Eles encarregar-se-ão de que também tenhas coisinhas que possas comer.
Além de te mimar, vamos ter workshops de relaxamento para te ajudar a estar mais relaxado na época de exames e também vamos ter workshops de receitas saudáveis, porque acredites ou não, vai ajudar-te a sentir-te muito melhor.
Se te falta energia, ativa-te com as atividades da tua residência de estudantes
Se já és um Livenser veterano na Livensa Living saberás que temos imensas atividades para te sentires com vontade de não parar no teu dia a dia. Assim estarás cheio de energia para estudar nas semanas mais duras do ano. Uma horinha no ginásio para libertar endorfinas ou uma sessão de natação irão ativar-te. De manhã ou de tarde damos-te as melhores armas para combater esses dias de preguiça, aproveita o teu dia com tudo o que a Livensa Living te oferece!
Blue Monday
Sabes o que significa Blue Monday? Em 2005 um psicólogo com uma fórmula matemática disse que a terceira segunda-feira de janeiro é o dia mais triste do ano e este ano calha na segunda-feira, 16 de janeiro. Na Livensa Living, somos sempre blue (pelas nossas cores de marca) mas decidimos que não somos nada tristes, pelo contrário. Por isso neste dia queremos combater o significado e fazer não só um dia, mas uma semana fantástica para todos os Livensers. Fica atento, vamos surpreender-te! Sorrisos, abraços e muito azul.
